VARM OPP

[tHeMuTh|n]

Dette er bare et lite tips:

VARM OPP

hehe

jeg vet at veldig få faktisk gjør det. Det lønner seg å varme opp fingrene før både bandøving, gitarøving og spillejobber. For det første så myker du opp ledd og muskler;du setter på plass kordinasjonen; og sist og ikke minst så blir du mentalt innstilt på at du skal spille. Det har faktisk MYE å si. Jo bedre konsentrer du er, jo bedre øver du. Jo bedre oppvarmet du er, jo mindre tid bruker du på å bli varm og myk MENS du øver, ergo øver du også mer efffektivt

Lag gjerne egne oppvarminsøvelser selv. F.eks slik:

-------------------------------------------------------------8-9-10-11-

-------------------------------------------------8-11-10-9-------------

-------------------------------------8-9-10-11-------------------------

-------------------------8-11-10-9-------------------------------------

-------------8-9-10-11-------------------------------------------------

-8-11-10-9-------------------------------------------------------------

Kan jo være interessant å vite hvor mange som egentlig varmer opp her. Hvem gjør det?

[Thomas]

Varmer opp når jeg har en plan om å øve, om jeg bare spiller litt hjemme blir det ikke noe særlig oppvarming. Takk for tipset

[Gillosepoy]

Jeg syns jeg varmer opp hele tiden jeg... Takk for tipset, hva med et triks også?

[tHeMuTh|n]

gir man bort lillefingeren skal man plutselig ha hele hånda

Vel... et TIPS:

en fin øvelse som også kan brukes til oppvarming er en øvelse i posisjonskifte:

-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12--

-------------------------------------

-------------------------------------

-------------------------------------

-------------------------------------

-------------------------------------

På 1.bånd bruker du pekefiner, 2.bånd langfinger, 3.bånd ringfinger, 4.bånd lillefinger,. Så skifter du posisjon ved å flytte hånda slik at pekefinger spiller 5.bånd, langfinger 6.bånd osv

Spill dette opp og ned halsen. Poenget er at når du skifter fra lillefinger til pekefinger (4.-5./8.-9. bånd) så skal man ikke HØRE noe forskjell. Man skal ikke merke at du har skiftet posisjon.

TRIKS: bruk øynene. Øynene skal ligge et skritt FORAN fingrene dine. Altså, når du skal skifte fra 4.streng lillefinger til 5.streng pekefinger så skal øynene dine se på 5 bånd FØR du skifter

Dette er både en fin øvelse og en fin oppvarming

[Gnome]

Nå jeg varmer opp spiller jeg somregel dur, pentatoniske og kromatiske skalaer rundt omkring på halsen, funker som bare det, ellers har jeg funnet ut at jeg også må la ampen varme seg i minst 20min før den kan brukes, ettersom den lydre drit når den er kald

[nettrom]

[…]

[complex]

Jeg spiller forskjellige skalaer.. bruker ca 10 min.. eller når jeg føler meg klar.

[Nilsefix]

Dere glemte (tror jeg) å nevne at man forebygger seriøse skader som scenebetennelse ...

En annen god øvelse er den som heter edderkoppen

-------------------------------------------

-------------------------------------------

-------------------------------------------

------10-----7-------9-------------------

--7-------8------10----------------------

-------------------------------------------

Dette er en veldig god oppvarmings øvelse , fordi du strekker og beveger litt på henda , men det er først etterhvert . for når du har spilt den som står der litt , så flytter du det som der er g-strengen , de tonene flytter du en streng ned , så du får en streng i mellom ...

Og neste runde strekker du fra d til a streng , og så helt til slutt kommer du da til de to E-ene , det er strekk så det holder , og ganske vanskelig ..

Gadd ikke å tegne opp mange , håper dere skjønte det...

Viktig tips om å varme opp er å starte sinnsykt sakte ...

hvis ikke har det ikke noe for seg ..

Nilsefix

[tHeMuTh|n]

"scenebetenelse"? hehe, du mener vel senebetennelse.

Scenebetennelse er kanskje et nytt ord for sceneskrekk? Det trenger du øl for å forebygge

[Nilsefix]

hehe .... what ever ...

Jeg trodde det staves scene ,. men ok ....

jeg har begynt å få det nå

[tHeMuTh|n]

da er det bare en ting som gjelder. IKke RØR gitaren på en uke. Sad bad true. Hvis man fortsetter så kan man få det KRONISK, og tro meg, DET vil du ikke

[Nilsefix]

er fullt klar over det , men det går i dass

Samtidig må jeg trene håndleddene ,.. hehe ..

Nilsefix

[_morten_]

Hadde ikkje klart meg med senebetennelse i to dag. Må være fryktelig Nilsefix, føler med deg

[slabben]

hmm har jeg aldri tenkt på. Bare begynner å spille jeg. Før øving med band så er det jo alltid stemming og slikt da. Så spiller en del småstasj da.

[tHeMuTh|n]

da burde du virkelig begynne å tenke på det nå