Web Analytics
Gå til innhold
  • Bli medlem

VARM OPP


tHeMuTh|n

Anbefalte innlegg

hehehe.....

begynner med skalaer ...... en stund

deretter tar man noen ekstreme fingerbevegelser helt til man blir skikkelig sliten...... vente 10 minutter og ta noen skalaer igjen

og vips....så er jeg klar..... funker alltid !!

har aldri hatt senebetennelse !! eller scene skrekk !

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har aldri varmet opp,annet enn med alkohol,og det merkes,jeg har konstant begynnelse på senebetennelse,og det blir ikke akkurat bedre av at jeg jobber fulltid som servitør. Heldigvis øver jeg så lite at betennelsen aldri slår fullt ut.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 month later...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Dette nettstedet bruker cookies for å gi deg en best mulig brukeropplevelse Bruksvilkår.