Gå til innhold
ramb00m

Smerter

Anbefalte innlegg

Jeg tror jeg ble for ivrig på gripmasteren i går...

Har nå intense smerter i ringefingeren på venstre hand.

Hva kan være galt?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Er det i selve fingeren? I leddet? For det kan være bare det at du har blitt litt sliten i leddet eller noe, bare hold deg unna den til det muligens går over ;):)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg kan bevege fingeren.

Det er ikke i leddet....føles mer ut som i fingeren eller i muskelen.

Fikk det plutselig i dag, hadde ikke noe lignende i går.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

I muskelen eller i fingeren? altså man har da vel ikke muskel i fingeren har man?

Men det er sikkert bare det at du har brukt den så mye at musklene har blitt litt utslitt, eller at du har blitt støl/lemster(eller hva man kaller det i alle de forskjellige krokene i Norge)

Strekk ut litt og rist litt og sånnt... Og ikke bruk den til noe tungt arbeid, så hold hendene over dyna i kveld ;)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Det gjelder å ikke ta i for hardt. En gang jeg trente, tok jeg for mye i benk, og da endte det med at jeg måtte holde den ene armen i ro i en uke pga senebetennelse. Meget smertefullt, anbefales ikke.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
I muskelen eller i fingeren? altså man har da vel ikke muskel i fingeren har man?

Men det er sikkert bare det at du har brukt den så mye at musklene har blitt litt utslitt, eller at du har blitt støl/lemster(eller hva man kaller det i alle de forskjellige krokene i Norge)

Strekk ut litt og rist litt og sånnt... Og ikke bruk den til noe tungt arbeid, så hold hendene over dyna i kveld ;)

Jeg dreger ikke laksen med venstrehånda :lol:

Så jeg skal bare ta det med ro? Jeg kan jo oppsøke lege da.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Kunne ikke jeg vite vel :P

Men om det er sinnsykt vondt og du aldri har kjent maken før så oppsøk lege om du føler for det. Jeg pleier som regel ikke bli skremt av smerter som har kommet etter at jeg har trent eller noe som ikke går vekk etter 2 dager, om det tar lengre tid da pleier jeg å spørre noen om det.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

tror ikke jeg hadde dratt til legen enda, hvis det er der i flere dager uten å bli bedre så ta turen, men ellers bare la øksa stå til du er bedre.

kan være lurt som nevnt over og strekke litt og bevege den litt for å holde sirkulasjonen igang..

går nok over se, har vært støl som F i armen ett par ganger etter å ha dratt en all-nighter..

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
går nok over se, har vært støl som F i armen ett par ganger etter å ha dratt en all-nighter..

Okok...Fint det ;)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
går nok over se, har vært støl som F i armen ett par ganger etter å ha dratt en all-nighter..

Okok...Fint det ;)

med gitaren, din gris. med gitaren... ;)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

hvis du bruker den regelmessig like hardt er det noe gæærnt men man kan ikke få senebetennelse aav et engangstilfelle. bare slapp av litt og ta opp gripmasteren i morratidlig å gjør det uten å stresse, rolig press

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest
går nok over se, har vært støl som F i armen ett par ganger etter å ha dratt en all-nighter..

Okok...Fint det ;)

med gitaren, din gris. med gitaren... ;)

Whatever turns you on....

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Det gjelder å ikke ta i for hardt. En gang jeg trente, tok jeg for mye i benk, og da endte det med at jeg måtte holde den ene armen i ro i en uke pga senebetennelse. Meget smertefullt, anbefales ikke.

Ei uke? Da slapp du billig... :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Dette nettstedet bruker cookies for å gi deg en best mulig brukeropplevelse Bruksvilkår.