Web Analytics
Gå til innhold
  • Bli medlem

Anbefalte innlegg

  • 2 months later...
  • Svar 200
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

"scenebetenelse"? hehe, du mener vel senebetennelse. Scenebetennelse er kanskje et nytt ord for sceneskrekk? Det trenger du øl for å forebygge

en måte som jeg syntes er bra er denne: --1-2-3-4-------------------------------------------- ----------1-2-3-4------------------------------------ -------------------1-2-3-4-------------------------

  • 2 weeks later...

daron malakian fra soad sa på en video på guitar.com at han pleide å onanere til oppvarming... "masturbation is really good for your right hand tecnique." men fra spøk til alvor, john petrucci har oppvarmingsøvelser på en dvd: begynne med å massere seg selv (skuldrene) og nedover armene for å få opp blodsirkulasjonen, og går ut i fingrene og masserer hvert ledd.. strekk ut nakken ved å la hodet henge fritt til sidene og forover, har en tendens til å bli stiv i nakken... den knekke som et helvete hver morning... og fingra.. knekt fingre et par år, merker ingen bivirkninger...

Lenke til innlegg
Del på andre sider
*knekke fingre*

Har akkurat fått høre av legen min at det ikke er farlig... Jeg gjør det hele tiden med fingre,håndledd,albue,knær,rygg,nakke... for å si det sånn, så knekker det meste hos meg og jeg dro til legen for å spør han om det var farlig og da sa han at det bare er luft som kommer mellom leddene eller noe sånn og at det ikke er farlig, men hvis du driver å knekker rygge, nor jeg gjør når jeg har spilt gitar/bass en stund så pass på å ikke gjøre noe som gjør vondt når du knekker den...

Då eg byrja å spele gitar knakk eg fingrane. Det byrja å gjere vondt i fingrane då eg spela. Eg slutta. Ca. eit halvt år seinare for smertene. Veit ikkje om det er ein samanheng.

Til topic: Eg plar varme opp med skalaer.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

fra: http://science.howstuffworks.com/question437.htm

As for the harms associated with this habit, according to Anatomy and Physiology Instructors' Cooperative, only one in-depth study regarding the possible detriments of knuckle popping has been published. This study, done by Raymond Brodeur and published in the Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, examined 300 knuckle crackers for evidence of joint damage. The results revealed no apparent connection between joint cracking and arthritis; however, habitual knuckle poppers did show signs of other types of damage, including soft tissue damage to the joint capsule and a decrease in grip strength. This damage is most likely a result of the rapid, repeated stretching of the ligaments surrounding the joint. A professional baseball pitcher experiences similar, although obviously heightened, effects in the various joints of his pitching arm. But assuming you haven't signed a multimillion dollar contract to constantly pop your knuckles, it hardly seems worth the possible risk to your joints.

Men, er ikke bare negativt:

On the positive side, there is evidence of increased mobility in joints right after popping. When joints are manipulated, the Golgi tendon organs (a set of nerve endings involved in humans' motion sense) are stimulated and the muscles surrounding the joint are relaxed. This is part of the reason why people can feel "loose" and invigorated after leaving the chiropractor's office, where cavitation is induced as part of the treatment. Backs, knees, elbows and all other movable joints are subject to the same kind manipulation as knuckles are.

Jeg varmer opp med litt 1-2-3-4 kromatikk, akkordskalaer, skalaer, arpeggioer.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • 4 weeks later...

Har ikke varmet opp til nå, unntatt å kanskje spille noen lette sanger.

Når dere varmer opp med disse øvelsene, gjør dere det fort eller sakte da? Jeg har spilt i 2 år, og klarer ikke akkurat shredde disse skalaene fort.

Hvilke ting bør man passe på å varme opp, og hvilke øvelser er best til dette?

Og hvordan bør man strekke ut?

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Har akkurat begynt med en "fast" oppvarmingsrutine jeg bruker hver gang jeg setter meg ned for å øve (også noe jeg akkurat har begynt med heh..), og det er originalt nok litt strekking, så Rock Discipline. Fant den i guitarproformat, så det er veldig greit syntes jeg. Fortsetter med noen relativt enkle låter.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

E:-1--2--3--4--2--3--4--5--3--4--5--6--4--5--6--7--5--6--7--8--6--7--8--9

H:--------------------------------------------------------------------------------

G---------------------------------------------------------------------------------

Veldig mange fine lessons og oppvarmingsstykker på www.ultimate-guitar.com.

||-4-3-2-1-5-4-3-2-6-5-4-3-5-4-3-2-|-6-5-4-3-7-6-5-4-8-7-6-5-7-6-5-4-|

||---------------------------------|---------------------------------|

||---------------------------------|---------------------------------|

||---------------------------------|---------------------------------|

||---------------------------------|---------------------------------|

||---------------------------------|---------------------------------|

|-8-7-6-5-9-8-7-6-10-9-8-7-9-8-7-6-|-10-9-8-7-11-10-9-8-12-11-10-9-11-10-9-8-||

|----------------------------------|-----------------------------------------||

|----------------------------------|-----------------------------------------||

|----------------------------------|-----------------------------------------||

|----------------------------------|-----------------------------------------||

|----------------------------------|-----------------------------------------||

Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • 2 weeks later...

--0--0^2^0-----0-------------0--0^2^0------0--2--3--5--

---------------3-----3^0^3-----------------3----------------

----------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------

--0--0^2^0-----0---------------------------------------------------------

---------------3-----3^0^3^0--------------------------------------------

----------------------------------2^4^2--0^2^0--------------------------

------------------------------------------------------4^5^4--2^0^2-----

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

hvis dere liker den, så kan tilføye mer av den senere. men husk på første linje 0-2-3-5 å slå an bare 0`en.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
  • 4 weeks later...

Jeg pleier å gjøre sånn:

------------------------------------5-6-7-8-7-6-5----------------------------------

-----------------------------5-6-7-----------------7-6-5---------------------------

----------------------5-7-8-------------------------------8-7-5--------------------

---------------5-6-7---------------------------------------------7-6-5-------------

--------5-7-8-----------------------------------------------------------8-7-5------

-5-6-7------------------------------------------------------------------------7-6-5

Den bruker tre per streng regelen og bytter på fingerene.

EDIT:

Når jeg har gjort det en stund pleier jeg å bruke Randy Road's metode for å trene styrke i fingrene:

----------------------------------------------1-2-3-4---

-------------------------------------1-2-3-4------------

----------------------------1-2-3-4---------------------

-------------------1-2-3-4------------------------------

----------1-2-3-4---------------------------------------

-1-2-3-4------------------------------------------------

HAMMER ON PÅ HVER ENESTE TONE! Dette trener styrken i fingrene veldig godt.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Siste aktive tråder

    • Ny rigg-dag, eller gitaren er et par uker gammel nå, men ampen er ganske ny.  Kjøpte de siden jeg hadde anledning til å bli med i et band, så trengte en gitar som tåler greit å bli slengt litt rundt i en gig bag. Sjangeren til bandet er litt proggete hard rock, så start'n trengte hb i bridge. Kjøpte et stemjern og nytt plekter-brett og gikk løs på kroppen. Var ikke like lett som på youtube, treverket var knallhardt, men det gikk til slutt. Verden har nok sett et penere resultat, men det funker, og ingen skal se under plekter-brettet uansett.  Hb'n er en Saymour D JB med Gibson-spaceing, men ser ut til å funke knall like vel. Loddet om elektronikken og, slik at jeg fikk volum til sc øverst, volum hb i midten og tone hb nederst. Byttet for så vidt ut da det som ble volum-poten til hb med en pot jeg målte til ca 400k som jeg hadde tatt ut av en les Paul jr for mange år siden. Overraskende nok fungerer alt av elektronikk også fremdeles.  Engl'n (gigmaster 15) har jeg ikke fått testet noe særlig enda, men førsteinntrykket av de få minuttene jeg har brukt den er bra. Veldig fleksibel amp med mulighet for å veksle mellom 15, 7, 1 watt og kun direct out. 
    • Du skulle vel kunne finne en Wampler til den pris? De passer på beskrivelsen, er klokkereine uten signaltap. Jeg har en Ethereal, som også har reverb og det er en keeper!
    • Javel. Det blir spennende å høre om hvordan det funker...
    • Boss slår vel aldri feil, mener du vel. Ikke det merket som gir mest kred, men de låter stort sett som forventet, er meget solid bygget og koster ikke skjorta. 😃
    • Det var planen, men så fikk jeg tak i metropoulus kitet lokalt
  • http://www.BILDELERstore.co.no

  • Støtt driften av GitarNorge


  • Https://Www.AutoDELER.co.NO
×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Dette nettstedet bruker cookies for å gi deg en best mulig brukeropplevelse Bruksvilkår.