Gå til innhold
DoktorB

Betennelse mellom tommel- og pekefinger?

Anbefalte innlegg

Har slitt med at det blir jævli vondt, nesten krampelignende, mellom tommel- og pekefinger i ca 5mnd nå. Får når jeg spiller lenge om gangen, men særlig ved barrêgrep. Tåler maks 3min med sammenhengende barrègrep... :(

Noen som vet hvordan jeg kan bli kvitt dette? Er det vanlig? Har begynt å klatre nå da, håper det kan hjelpe på styrken i hånda og at det kan øke den generelle blodgjennomstrømminga slik at betennelsen (om det er det) gir seg... ikke klatra lenge nok til at jeg vet om d funker, er iaff ikke vondt å klatre.

mvh Magnus.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

ehm.. kanskje du skal besøke en lege?

kan minne litt om senebetennelse, dette.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Dette høres ganske så vanlig ut. Det som skjer er at du blir sliten i muskulaturen som holder tommelen på plass. Prøv å ikke stramme så mye/ikke trykke så hardt ned på strengene. Kanskje er gitaren din litt tungspilt? På el-gitar burde det ikke være noe problem å spille barregrep i flere timer sammenhengende uten å få vondt her, men hvis du spiller avanserte klassiske greier på nylonstrenger er det ganske vanlig å bli utslitt i tommelen.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Har en forholdsvis lettspilt akkustisk gitar. Det kjennes rimelig betent ut ellers også om jeg tøyer litt på det området, så er nok ei betennelse...ser ikke for meg at legen har særlig mye å stille opp med da, anna enn at han sier at jeg skal ta en pause fra gitaren. Har ikke trua på dette heller, da jeg nesten ikke spilte i sommer uten at d ble en døyt bedre.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Hvis du går til legen vil han gi deg en pillekur som skal knekke betennelsen. Hvis dette ikke hjelper kan han nok henvise deg til en fysioterapeut. Fysioterapeuten vil prøve å behandle med ultralyd og en eller annen svært vond massasje, mulig også akupunktur hvis han har denne utdannelsen. Mellom behandligen skal du utføre et "treningsprogram" for å styrke muskelaturen i området rundt eller noe sånt tull. Når dette ikke hjelper setter han en kortisonsprøyte som muligens løser alle problemene. Hvis ikke... ja, da setter vi en til. Og slik fortsetter han til lommeboka er ødelagt og hånda likeså.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

hehe.. ja, det hørtes igrunn litt deprimerende ut;)

jeg ville hvertfall oppsøkt lege.. det tror hvertfall jeg er lurest!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jaja, får høre med farsan om det - han er både fysioterapeut og akupunktør. Ellers synes jeg det har blitt mye bedre, selv om d ikke er bra ennå. Tror jeg kan anbefale klatring til resten av dere gitarister...bedrer iaff styrken betraktelig både i fingre og underarmer!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg har samme problemet når jeg spiller på akustisk gitar, og jeg er hellig overbevist om at det er manglende øving som er problemet. I tillegg tror jeg kanskje det kan være et poeng å analysere måten man tar akkorder på for å se om det kan være noe man gjør åpenbart galt der som kan føre til problemet. Men hvem gidder det?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg har spilt jævli mye sida jeg starta i februar, så er nok ikke lite øving nei..heller for mye! Men det kan meget godt hende at jeg gjøre noe teknisk feil som fører til overbelastning. Dessuten har jeg ikke akkurat arbeidshender - innrømmer lett at fingrene mine godt kunne vært satt på ei 10årig jente uten at noen hadde sett no stor forskjell! :P

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

jeg kjenner det samme når jeg har gitaren langt nede, kan det være det? det er vel litt fra person til person... men eg har og små, jentete hender, så det kan henge sammen...

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    Ingen innloggede medlemmer aktive

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Dette nettstedet bruker cookies for å gi deg en best mulig brukeropplevelse Bruksvilkår.