Web Analytics
Jump to content

Pain!


NoName
 Share

Recommended Posts

Er ikke så alt for god, men jobber med saken.

Akkurat nå spilles det Eric Clapton Unplugged - Layla for fulle mugger. Iom med at det er power, barre og vanlige akkorder tenkte jeg at dette var en kurant sang å spille for å lære å bytte litt mellom de forskjellige.

Men dette skulle selvfølgelig bli vondt for håndleddet og egentlig litt oppover armen. Normalt? det oppover armen kjennes definitivt ut som muskulært, nærmest syre.. hehe.. og ja, det er lenge siden jeg har spilt. Men håndleddet gjør meg dog litt skeptisk.. :unsure:

Link to comment
Share on other sites

Ta en dags pause, har du fremdeles vondt er det kanskje senerelatert og du bør ta en lengre pause. Uansett bør du skaffe deg en stressball, være grundigere i oppvarmingen og tøye ut etter øving. :)

Likte forslaget med stressball! Sliter ikke med dette, men må jo være hjelpsomt uansett ^^

Link to comment
Share on other sites

Men dette skulle selvfølgelig bli vondt for håndleddet og egentlig litt oppover armen. Normalt? det oppover armen kjennes definitivt ut som muskulært, nærmest syre.. hehe.. og ja, det er lenge siden jeg har spilt. Men håndleddet gjør meg dog litt skeptisk.. :unsure:

Normalt? Ja. Sunt? Nei. Dette høres ut som begynnelsen på senebetennelse. Ta en ukes pause og finne en måte å spille på som ikke gjør vondt.

Link to comment
Share on other sites

Har du senebetennelse i armen, SÅ SLUTT OG SPILL! det bare forverrer det. Jeg fikk senebetennelse i lysken mens jeg fortsatt var aktiv, men jeg trente enda hardere, og det har resultert i evig lyskestrekk. jeg fikk det også i venstrearmen etter og spilt veldig mange timer med gitar, og da fikk jeg beskjed av legen at jeg ikke kunne røre en gitar på minimum 2 uker! siden den gang har jeg alltid varmet opp! stressball...kult forslag!

Link to comment
Share on other sites

Hiver meg på som en liten parasitt: Helt, helt enig med Gluke - slutt å spille til du har blitt bedre, hvis ikke risikerer du kroniske smerter!

Når det går over råder jeg deg til å gå litt gjennom teknikken din. Trykker du for hardt, bøyer du håndleddet for mye, er du for anspent etc.? Ta gjerne noen timer hos en dyktig, erfaren gitarlærer som kan hjelpe deg med dette.

Link to comment
Share on other sites

Er nok den gamle, trening gjør mester og pain is gain som gjelder.

Dette gjevner seg ut ved gjevnlig spilling. Da herder du fingertuppene og spillestilen blir mer avslappet etterhvert som du blir bedre. Når du har spilt en stund gjør det ikke vondt lenger.

Powerball er nok ikke det dummeste forslaget.

Link to comment
Share on other sites

Er nok den gamle, trening gjør mester og pain is gain som gjelder.

Dette gjevner seg ut ved gjevnlig spilling. Da herder du fingertuppene og spillestilen blir mer avslappet etterhvert som du blir bedre. Når du har spilt en stund gjør det ikke vondt lenger.

Tja, ville vært litt forsiktig med "no pain, no gain" - konseptet. At fingertuppene er såre i begynnelsen er én ting, men utenom det skal det ikke gjøre vondt når man spiller, og fortsetter man risikerer man å grave en tidlig grav for musikerkarrieren! Gjør det vondt, stopp og prøv å finne ut hvorfor. Klarer du det ikke selv, ta noen timer hos en dyktig lærer!

Uansett er stikkordet: SLAPP AV; ikke spenn muskler, ikke trykk for hardt, ikke bøy håndleddet for mye. Dette forsvinner ikke nødvendigvis av seg selv over tid, i verste fall blir det verre. Bruk litt tid på enkle øvelser hvor du konsentrerer deg om å spille "riktig". Eller igjen: Finn en erfaren lærer B)

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.