Web Analytics
Jump to content

Sliter med å slappe av


Roar
 Share

Recommended Posts

Kjenner at jeg spenner hele kroppen når jeg spiller, gjør det til og med når jeg fragger folk i Quake Live.

Greia med å slappe av er vel å senke skuldrene, men jeg tenser opp uansett hva jeg spiller virker det som.

Så hva skal jeg gjøre? Sette meg ned med gitaren, sette på newage og bare prøv å forsvinne?

Link to comment
Share on other sites

For min del så spiller jeg bedre når jeg slapper av...Skulle spille inn noen licks på gitar igår, men fikk det ikke til. Slutta å se ned på gitaren og fingrene, og bare tenke på noe annet - og da spilte jeg mye bedre. Det er ikke digg å spille om man er skikkelig anspent, og det blir 3 ganger vanskeligere også. Prøv å slappe av bare, men det må vel øves på i likhet med alt annet...

Edited by Dellers
Link to comment
Share on other sites

Jeg er også veldig anspent og har fått problemer med ryggen på grunn av det =( Skal til kiropraktor på mandag. Tror hele senebetennelse-greia mi er relatert til ryggen også for det blir jo faen ikke borte

Link to comment
Share on other sites

Jeg er ikke noe flink til dette selv, er nokså annspent jeg ogsÃ¥, men har hørt noen gode tips. Senke skulderne er jo grei nok. Men prøve Ã¥ sitte med beina i kors (ja det ser litt gay ut) og sitte sÃ¥ venstrearmen ikke er sÃ¥ langt unna kroppen. Dersom hele overarmen ligger inntill ribbeina er det bedre for deg, sÃ¥ lenge det ikke føles galt ut, da har du misforstÃ¥tt :P Et annet tips er Ã¥ tenke at fingerne skal henge etter strengene! Det hjelper veldig. Noe som henger litt med dette; ikke hold hardt rundt gripebrettet! Tommelen skal hvile svakt mot baksida av halsen, og fingerne skal henge litt etter strengene (selvfølgelig ikke sÃ¥nn at det gjør noe med lyden).

Ved å være annspent i hånda spenner du armen, og hvis armen er spent spenner du resten av skuldre, nakke og rygg. Litt vansklig å forklare skriftlig kjente jeg.

Link to comment
Share on other sites

Kjøp deg en strat (ergonomi er ikke dumt..) og en stressless/lazyboy, begynn Ã¥ høre pÃ¥ noe laidback musikk og ikke spill sÃ¥ mye "shoot'em up" spill sÃ¥ gÃ¥r det nok bedre skal du se :D

Alvorlig talt, så er bevegelsestrening og avspennings øvelser fine greier faktisk, men det gir jo litt sånn trim for eldre feel da kanskje :)

Link to comment
Share on other sites

Jeg har alltid hatt dette problemet selv, og har aldri klart å løse det. Spenner meg alltid når jeg spiller. Har derfor hatt en del vondt i skuldre, rygg og derav hodepine. Gikk til fysioterapeut og lærte en del avspennings og uttøyingsøvelser. Spenner meg fortsatt når jeg spiller, men tøyer ut ordentlig etterpå og har null plager.

Link to comment
Share on other sites

Har RR-form, så jeg kan ikke sitte sÃ¥nn.

Nå vet ikke jeg hva RR-form er da :P men hele pointet er å sette kroppen litt lenger ut på låret og trekke halsen mot kroppen.

Uansett, glemte å nevne noe veldig viktig. Ikke sitt som en BANAN over gitaren! Sitt med rett rygg, det sparer deg for masse dritt. Jeg er elendig på det selv :P

Link to comment
Share on other sites

Nå vet ikke jeg hva RR-form er da :P men hele pointet er Ã¥ sette kroppen litt lenger ut pÃ¥ lÃ¥ret og trekke halsen mot kroppen.

Uansett, glemte å nevne noe veldig viktig. Ikke sitt som en BANAN over gitaren! Sitt med rett rygg, det sparer deg for masse dritt. Jeg er elendig på det selv :P

Synes det blir veldig unaturlig å sitte som en påle. Når jeg står og spiller så får man den lille bøyen uansett. Spiller som regel sammenhenge 30 min, så tar jeg meg røykepauser imellom, så sånn sett går det bra.

Jeg får heller ikke noe vondt av at jeg ikke er helt avslappet når jeg spiller, men det er jo uansett bedre å være det.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
  • Siste aktive tråder

    • Godt tenkt! Ofte fint å bli kvitt en del ting "rimelig" så lenge andre kan gi det et nytt liv  
    • Jeg studerer nå på lyd og musikkproduksjons-linjen i Oslo. Jeg har en del ting å si om linjen, men hovedsakelig er det det at: - Nivået på de andre elevene suger, som er veldig dumt når ALT man får er gruppeoppgaver. (altså ingen en til en undervisning.) Dette har jo selvsagt å gjøre med at det ikke er noen krav for å kunne gå der (Noe jeg syns de burde endret på). Du ender mest sansynelig opp med å gå klasse med mange kriminelle som stjeler utstyr og så stikker av når skolepengene skal betales en måned etter at du starter - anbefaler IKKE å gå der om du gikk musikklinjen, da lærer man ikke noe nytt (unntatt tekniske greier). Det er ille fordi man kan ende opp med å vite mer teori enn lærerne der. Igjen også, ikke verdens beste lærere. Når du først har en god lærer, så trår de til permisjon fordi dems egt. jobb ble viktigere og de ditcher på Noroff i et halvt år. - Det er DYRT! Å ta en bachelor der krever at du ender opp med 400k i lån. Dette er ikke i beregning med de 120k EXTRA  hvert år for å ha et sted å bo og penger til å leve. Jeg tenker nå bare å ta ett, men ender fortsatt opp med 120k i lån, pluss 120k i å ha bodd ett sted. - Lokalene er fine og lyd-utstyret du får leid er ganske nice, så det er nå det. Hvis du er flink til å bruke studiene selv og lærer deg selv mye på tiden, som ikke har undervisning, så kan man få noe ut av det. Men igjen- nå tror jeg egt. ikke Noroff er så veldig imponerende å ha på CV-en sin, grunnet det ugudelige ryktet skolen har. Jeg så mye reklame om at skolen garanterer jobb før ferdig skolegang, men ingen av disse kan gjelde lyd og musikkproduksjon. Det kan bare ikke være. - Man kan utnytte lokalene og ta betalt for å spille inn for enkelt personer. Noroff lærerne bryr seg ikke litt, for de oppfordrer deg faktisk til å ta med andre musikere til å spille inn musikk. Men dette innebærer at du klarer å få kontakter og folk som kan tenke seg dette. Jeg sliter med kontakter, nå som Oslo er en helt ny by for meg. Kjenner jo ingen her. Jeg satser på ordentlig studier neste år, på musikkhøgskolen eller UIO. Begynte bare så jeg hadde noe å gjøre på dette året, ettersom jeg var får sen å bestemme med på høyere studier etter fristen gikk ut.  Konklusjon- Noroff lyd og musikk- er bare sykt dyre lokaler man alltid har tilgang på, og lite til ingen læring- hvis du gikk musikklinjen.
    • Ok. Tusen takk før svare. Legger den ut for 800kr så får den forhåpentligvis et nytt hjem😁
    • Du bør nok ikke ha veldig høye forventninger. Ser det ligger et par ute på danske sider, samt noen nettauksjonssider har solgt. Prisene ligger på godt under 1000 danske.
    • Hei. Er ny her inne så det er mulig jeg legger dette ut i feil forum. Men det jeg lurer på er hva verdien på en gitar jeg har arvet er.  Merket er Santana å model nr er 1570 laget i Japan. Ingen synlige skader så pent brukt. Kan absolutt ingen ting om gitarer sjenerelt så ønsker å selge den til noen som kan ha bruk for denne istedenfor at den skal samle støv legger ved et bilde av den.
  • http://www.BILDELERstore.co.no

  • Støtt driften av GitarNorge


  • Https://Www.AutoDELER.co.NO
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.